Alle guider › Helse og daglig stell
Kolikk hos baby: hva det er og hvordan du kan trøste
Det er få ting som sliter mer enn en baby som gråter i timevis og ikke lar seg trøste. Kolikk er navnet mange bruker på slik kraftig gråt hos en ellers frisk baby. Det er vanlig, det er ikke din feil, og det går over, som regel innen babyen er 3 til 4 måneder.
Hva er kolikk?
Kolikk beskrives ofte med tretallsregelen: gråt i mer enn 3 timer i døgnet, mer enn 3 dager i uken, i minst 3 uker, hos en baby som ellers er frisk og vokser fint. Det starter gjerne når babyen er 2 til 3 uker, er verst rundt 6 uker og avtar gradvis i ukene etter.
Gråten kommer ofte seint på ettermiddagen og utover kvelden. Babyen kan knytte nevene, trekke opp bena, spenne ryggen eller bli rød i ansiktet. Årsaken er ikke fullt ut kjent, og kolikk skyldes ikke noe du har gjort.
Sjekk de enkle tingene først
Før du tenker kolikk, sjekk det grunnleggende: Er babyen sulten, trøtt, for varm eller kald, eller har den bæsjet? Noen babyer svelger mye luft når de spiser, og da kan det hjelpe å rape babyen både underveis og etter måltidet. Rask flyt fra flaska eller kraftig melkeavgivelse fra brystet kan også gjøre babyen hostete og urolig.
Hvis du ammer, finnes det ikke godt belegg for at de fleste mødre må kutte ut matvarer. Snakk med helsesykepleier eller lege før du gjør store kostholdsendringer, særlig hvis du mistenker kumelkallergi på grunn av andre symptomer som blod i avføringen eller utslett.
Ting som kan hjelpe å trøste
Det finnes ikke ett knep som virker på alle, så prøv litt forskjellig og gi hvert forsøk noen minutter. Mange opplever at det hjelper å holde babyen tett inntil seg, hud mot hud, eller bære den i bæresjal eller bæresele. Rolige, rytmiske bevegelser som å gå, vugge eller kjøre vogn kan få noen til å slappe av, og det samme kan jevne lyder som en vifte, nynning eller hvit støy.
Et varmt, stille og dempet rom hjelper når babyen er overstimulert. Innsvøping kan roe noen små babyer, men må gjøres trygt: stramt rundt armene, løst rundt hoftene, og slutt så snart babyen begynner å prøve å rulle. Legg alltid babyen på ryggen når den skal sove. Smokk, et lunkent bad eller å holde babyen på magen langs underarmen mens du er våken og passer på, kan også virke beroligende. Noen liker en myk magemassasje.
Pass på deg selv, og aldri rist en baby
Langvarig gråt er tøft å stå i, og mange foreldre kjenner på uro, sinne eller følelsen av å ikke strekke til. Det er helt normalt. Hvis du merker at du nærmer deg grensen, legg babyen trygt på ryggen i sengen, lukk døren og gå ut i noen minutter for å puste. En baby som gråter i en trygg seng har det bedre enn en baby i armene til noen som er i ferd med å miste kontrollen.
Du må aldri riste en baby. Risting kan gi alvorlige hjerneskader eller føre til døden. Be partneren, familie eller en venn om å ta over, og ring helsesykepleier, fastlege eller legevakt på 116 117 hvis du sliter. Sov når du kan, og si ja til hjelp.
Når bør du kontakte lege?
Kontakt lege eller helsesykepleier hvis gråten er veldig gjennomtrengende eller høres annerledes ut enn vanlig, eller hvis babyen også har feber, kaster opp gjentatte ganger eller kraftig, har grønt oppkast, blod i avføringen, hard eller oppblåst mage, ikke vil spise, har pustevansker eller er uvanlig slapp og søvnig. En baby under 3 måneder med temperatur på 38 grader eller mer skal vurderes av lege med en gang.
Søk også råd hvis babyen ikke går godt nok opp i vekt, eller hvis magefølelsen din sier at noe ikke stemmer. Du kjenner babyen din best, og det er alltid greit å spørre. Hvis babyen virker alvorlig syk, ring 113.
Vanlige spørsmål
Hvor lenge varer kolikk?
Kolikk starter vanligvis rundt 2 til 3 uker, er verst ved 6 uker og blir bedre innen 3 til 4 måneder. Noen babyer bruker litt lenger tid.
Er kolikk min skyld?
Nei. Årsaken er ikke fullt ut kjent, og kolikk rammer både ammede og flaskematede babyer. Det betyr ikke at du gjør noe feil som forelder.
Hva gjør jeg hvis jeg er redd for å miste kontrollen?
Legg babyen trygt på ryggen i sengen, gå ut av rommet noen minutter og pust. Rist aldri en baby. Be noen om å ta over, og ring helsesykepleier, fastlege eller legevakt på 116 117 for støtte.
Når kan gråt være tegn på noe alvorligere?
Hvis gråten kommer sammen med feber, gjentatt eller grønt oppkast, blod i avføringen, dårlig matlyst, pustevansker eller uvanlig søvnighet, bør du kontakte lege med en gang.
Sjekk fakta: regler, anbefalinger og produkter endrer seg. Kontroller alltid hos produsenten, offentlige kilder som Nav, Helsedirektoratet og Arbeidstilsynet, og andre relevante helsemyndigheter før du handler.