Morsmelkerstatning og flaskemating: trygg tilberedning

Velg og lag erstatningen trygt

Bruk en morsmelkerstatning som er egnet for babyens alder, og følg alltid produsentens anvisning på boksen. Pulver er ikke sterilt, så det spiller en rolle hvordan du lager den. Vask hendene, og vask og sterilisér flasker og smokker, i hvert fall de første månedene. Bruk nøyaktig den mengden vann og pulver som står oppgitt: for lite vann kan belaste nyrene til babyen, og for mye vann gir for tynn næring.

Mange helsemyndigheter, blant andre WHO og britiske NHS, anbefaler å blande pulveret med nykokt vann som har kjølt seg ned, men som fortsatt er varmt (minst omtrent 70 grader), og deretter kjøle flaska under kaldt rennende vann før mating. Følg alltid veiledningen for ditt produkt, siden den kan variere. Test temperaturen på innsiden av håndleddet: den skal kjennes lunken, ikke varm. Unngå å varme flasker i mikrobølgeovn, siden det kan gi varme flekker som svir.

Rester og oppbevaring

Bakterier formerer seg raskt i ferdiglaget erstatning. Som en tommelfingerregel bør du bruke en ferdig flaske like etter at den er blandet, og kaste det som er igjen når måltidet er over. Ikke spar på melk fra en delvis drukket flaske til senere. Hvis du lager flasker på forhånd, oppbevar dem bakerst i kjøleskapet og bruk dem innen 24 timer, i tråd med anvisningen for produktet.

Flaskemating i babyens tempo

Å mate i babyens tempo etterligner rytmen ved amming og hjelper babyen å kjenne når den er mett. Hold babyen ganske oppreist, hold flaska omtrent vannrett slik at melken ikke renner inn av seg selv, og la babyen trekke smokken inn. Ta pauser etter noen få sug ved å senke flaska, og bytt side halvveis, slik du ville gjort ved brystet.

Følg med på sult- og metthetssignaler fremfor å tømme flaska hver gang: å snu hodet bort, å spise saktere, avslappede hender og å sovne betyr at måltidet kan være over. En smokk med langsom flyt passer små babyer best.

Hvor mye trenger babyen?

Mengden varierer fra baby til baby, så se på tallene som veiledende. De første dagene tar en nyfødt bare små mengder, kanskje 30 til 60 ml per måltid, og det øker til rundt 60 til 90 ml per måltid de første ukene, ofte 8 ganger eller mer i døgnet. Ved omtrent 2 måneder tar mange 120 til 150 ml hver tredje til fjerde time, og ved 4 til 6 måneder 150 til 210 ml per måltid, 4 til 6 ganger daglig. En vanlig tommelfingerregel er rundt 150 ml per kilo kroppsvekt i døgnet de første månedene.

Mat etter behov og stol på babyens signaler. Hvis babyen går jevnt opp i vekt, har mange våte bleier og virker fornøyd, får den nok. Helsesykepleier følger vekst og utvikling sammen med deg.

Kombinere erstatning og amming

Mange familier kombinerer amming og morsmelkerstatning, og det er helt greit. En tilskuddsflaske kan hjelpe ved lite melk, når du skal tilbake på jobb eller trenger hvile. Husk at brystene lager melk etter hvor ofte de tømmes, så hvis du erstatter mange amminger, kan melkemengden gå ned. Vil du fortsette å amme, prøv å beholde de faste ammingene eller pump når du hopper over en, og innfør flaska gradvis.

Uansett hva du velger, gjør du en god jobb. Snakk med helsesykepleier hvis du ønsker støtte til kombinasjonsmating, overgang eller avslutning.

Når bør du be om hjelp?

Kontakt helsesykepleier eller lege hvis babyen ikke går opp i vekt, nekter å spise, har færre våte bleier, kaster opp kraftig, har blod i avføringen, utslett eller piping i brystet etter måltider, eller kraftig forstoppelse. Ikke bytt til en annen type erstatning eller spesialerstatning uten å ha snakket med helsepersonell. Hvis babyen virker syk eller uvanlig søvnig, kontakt legevakt på 116 117 med en gang, eller ring 113 ved akutt fare.