Rap og oppstøt hos baby: hva er normalt?
Rap og oppstøt hører med når du har en liten baby. De fleste babyer kaster opp litt melk, og de aller fleste er helt friske. Her er hvordan du raper babyen på en behagelig måte, hva som er normalt oppstøt, og når du bør spørre om råd.
Hvorfor trenger babyer å rape?
Babyer svelger luft når de spiser, særlig hvis de spiser fort, har grått før måltidet eller drikker av en flaske med rask flyt. Luft i magen kan gjøre babyen urolig og sutrete. Raping kan hjelpe luften ut, men ikke alle babyer trenger å rape etter hvert måltid. Mange ammede babyer raper lite.
En god rutine er å tilby rap når du bytter bryst eller omtrent halvveis i flaska, og igjen til slutt. Hvis babyen ikke raper etter et minutt eller to, er det helt greit å gi seg.
Enkle rapeteknikker
Over skulderen: hold babyen oppreist mot brystet med haken hvilende på skulderen din, støtt rumpa og klapp eller stryk forsiktig over ryggen. Sittende på fanget: sett babyen oppreist, støtt bryst og hake med én hånd (uten å trykke på halsen) og klapp ryggen med den andre. Over fanget: legg babyen på magen over lårene dine med hodet litt høyere enn brystet, og klapp ryggen.
Bruk rolige, faste bevegelser heller enn harde klapp. Ha en klut klar. Hvis babyen sovner, kan du prøve en kort stund oppreist i armene, men det er ikke nødvendig å vekke babyen bare for å rape.
Vanlig oppstøt
Oppstøt er når melk renner lett opp igjen, ofte sammen med et rap. Det er veldig vanlig: mange babyer har oppstøt én eller flere ganger om dagen, og det er ofte mest rundt 4 måneder. Lukkemuskelen øverst i magesekken er ennå ikke ferdig utviklet hos små babyer, og de ligger mye og drikker mye melk.
Hvis babyen er fornøyd, spiser godt, går opp i vekt og har mange våte bleier, er oppstøt stort sett et vaskeproblem. Det blir som regel bedre når babyen sitter mer oppreist og begynner med fast føde, og de fleste vokser det av seg innen 12 måneder.
Slik kan du redusere oppstøt
Prøv mindre og hyppigere måltider heller enn store, og unngå å gi for mye. Med flaske kan du mate i babyens tempo og holde flaska så smokken er full av melk og ikke luft. Hold babyen ganske oppreist under måltidet og la den være oppreist i 10 til 20 minutter etterpå, uten vill lek rett etter måltidet.
Sjekk at ingenting trykker mot magen, for eksempel stram linning eller bleie. Av hensyn til trygg søvn skal babyen alltid ligge flatt på ryggen, også om den har oppstøt. Å heve hodeenden på sengen eller bruke kiler anbefales ikke, siden det kan øke risikoen.
Reflukssykdom og når du bør være bekymret
Lett reflukss er i praksis hyppig oppstøt hos en baby som trives, og trenger ingen behandling. Reflukssykdom er når tilbakestrømmingen gir plager som dårlig vektøkning, at babyen nekter å spise, vedvarende gråt og buing av ryggen under eller etter måltider, eller pustevansker som hoste og piping.
Kontakt lege eller helsesykepleier hvis babyen kaster opp så kraftig at melken spruter ut, har grønt eller gulgrønt oppkast, oppkast med blod eller som ser ut som kaffegrut, ikke går opp i vekt, nekter å spise, har færre våte bleier, virker å ha vondt, har oppblåst mage eller blod i avføringen. Oppstøt som begynner eller blir verre etter 6 måneder bør også sjekkes. Ved akutt sykdom ring legevakt på 116 117, eller 113 hvis det haster.
Vanlige spørsmål
Hvor lenge skal jeg rape babyen?
Som regel er ett til to minutter nok. Kommer det ikke noe rap, kan du gå videre. Ikke alle babyer trenger å rape etter hvert måltid.
Er det normalt at babyen har oppstøt etter hvert måltid?
Det kan være det, hvis babyen er fornøyd, spiser godt og går opp i vekt. Det er ofte mest rundt 4 måneder, og de fleste vokser det av seg innen 12 måneder.
Hva er forskjellen på oppstøt og oppkast?
Oppstøt er at melk renner lett og uanstrengt opp, ofte i små mengder. Oppkast er kraftig og ofte større. Kraftig eller grønt oppkast bør vurderes av lege.
Bør babyen holdes oppreist etter måltidet?
Å holde babyen oppreist i 10 til 20 minutter kan hjelpe. Når den skal sove, skal den alltid ligge flatt på ryggen.
Sjekk fakta: regler, anbefalinger og produkter endrer seg. Kontroller alltid hos produsenten, offentlige kilder som Nav, Helsedirektoratet og Arbeidstilsynet, og andre relevante helsemyndigheter før du handler.