Såre brystvorter ved amming: årsaker og hjelp
Mange kjenner litt ømhet de første dagene med amming. Men skarp smerte, smerte gjennom hele måltidet eller sprukne brystvorter er ikke noe du bare må bite tennene sammen og holde ut. Som regel kan det løses, og den vanligste årsaken er hvordan barnet har tatt tak i brystet.
Hva er normalt, og hva er det ikke
Litt ømhet når barnet tar tak er vanlig den første uken, og går som regel over i løpet av noen sekunder. Amming skal ikke gi vedvarende, sterke smerter, blemmer, blødning eller sår.
Hvis det gjør vondt gjennom hele måltidet, eller blir verre etter den første uken, er det et tegn på at noe kan justeres. Det betyr ikke at du gjør noe galt.
Vanlige årsaker
Den vanligste årsaken er et for grunt sugetak, der barnet bare har brystvorten i munnen og ikke en god munnfull bryst. Andre årsaker er uheldig stilling, at barnet slipper og tar tak mange ganger, en brystpumpe som ikke passer eller står for sterkt, og hudirritasjon fra kremer, ammebind eller fuktige klær.
Sjeldnere skyldes det en soppinfeksjon, eller at barnet har begrenset tungebevegelse, ofte kalt tungebånd. Det er verdt å få vurdert hvis de vanlige tiltakene ikke hjelper, men det er ikke det første du bør anta.
Slik forbedrer du sugetaket
Ta barnet til brystet, i stedet for å lene deg mot barnet. Pek brystvorten mot barnets overleppe og vent til barnet åpner munnen vidt. Haken skal berøre brystet først, og du skal se mer av brystvortegården over overleppen enn under underleppen. Barnets kropp skal være vendt mot deg, med hode og kropp på rett linje.
Hvis det gjør vondt, avbryt sugingen forsiktig ved å legge en ren finger inn i munnvikene, og prøv på nytt. Det er helt greit å ta nytt tak så mange ganger du trenger. Det hjelper ofte å bytte stilling, for eksempel tilbakelent amming eller ryggsekkgrepet. Se guiden vår om ammestillinger.
Lindring mellom måltidene
La brystvortene lufttørke etter måltidet, eller smør på litt av din egen morsmelk. Mange synes en ammesalve gir lindring, og myke ammeinnlegg eller hydrogelinnlegg kan redusere gnisningen. Bytt fuktige innlegg ofte, og unngå sterk såpe på brystvortene.
Prøv å ikke utsette måltider eller pumping, siden lange opphold kan gi stasebryst. Hvis den ene siden er veldig sår, kan du starte på den som er minst sår og be om hjelp til å finne en god stilling på den andre.
Når bør du søke hjelp
Ta kontakt med helsesykepleier, jordmor eller en ammehjelper hvis smertene ikke blir bedre i løpet av noen dager med justert sugetak, hvis brystvorten ser flattrykt eller har en strek etter måltidet, eller hvis huden er sprukket eller blør.
Kontakt lege hvis du har feber, et rødt og varmt område på brystet eller dype, stikkende smerter i brystet etter måltidene, da dette kan tyde på infeksjon. Si også fra hvis barnet ikke går godt opp i vekt eller har få våte bleier. Utenom kontortid kan du ringe legevakt på 116 117.
Vanlige spørsmål
Hvor lenge varer såre brystvorter ved amming?
Lett ømhet går ofte over i løpet av de to første ukene. Smerte som varer lenger eller blir verre, betyr som regel at sugetak eller stilling må justeres, så be om hjelp tidlig.
Kan jeg fortsette å amme med sprukne brystvorter?
Som regel ja, og et bedre sugetak er den beste behandlingen. Er smertene sterke, kan helsesykepleier eller en ammehjelper hjelpe deg. Kontakt lege ved feber eller tegn til infeksjon.
Er det sopp eller bare dårlig sugetak?
Dårlig sugetak er langt vanligere. Sopp er mer sannsynlig hvis smertene kommer etter en periode med smertefri amming, med skinnende, rosa eller kløende brystvorter eller svie etter måltidet. Helsepersonell kan vurdere deg og barnet.
Kan tungebånd gi såre brystvorter?
Hos noen barn kan det, men ikke alle barn med kort tungebånd får problemer med å die. Hvis smerter og dårlig vektøkning vedvarer etter at sugetaket er sjekket, kan du be helsesykepleier eller lege se på det.
Sjekk fakta: regler, anbefalinger og produkter endrer seg. Kontroller alltid hos produsenten, offentlige kilder som Nav, Helsedirektoratet og Arbeidstilsynet, og andre relevante helsemyndigheter før du handler.